كورس كيفية التطبيق Start Course Continue Course Retake Course Preview Course Learn More Progress Chapter 1 3 Lessons تعريف مراحل التطبيق أنت المسؤول أنت المسؤول 2 Chapter 2 6 Lessons التذكر إفهم التطبيق تأمل النتايج تقييم التطور إخلق Chapter 3 1 Lesson ما هو عدو التطور؟ Chapter 4 12 Lessons الخطوة 0 الخطوة 1: التعرف على سلوكياتك الخطوة 1: تمرين التعرف على سلوكك الخطوة 1: تقييم نتائج السلوك الخطوة 1: تقييم الأحداث الخطوة 2: تحديد نية التغيير الخطوة 3: نية التغيير بالكلام الخطوة 3: خطة التغيير بالعمل الخطوة 3: إنشاء خطة عمل للمحفزات الخطوة 3: خطة الخطأ عند المحاولة الخطوة 4: تطوير الوعي الذهني أثناء المحفز الخطوة 5: تطبيق خطة العمل أثناء المحفز Retake this course? Retaking this course from the beginning will reset all of your tracked progress. Retake Cancel
